El interesante Aloe Vera, Sábila!

Una de las plantas más famosas es, sin dudas, el aloe vera. Un tipo de planta que se puede cultivar fácilmente y nos aporta grandes beneficios, para la salud interna y para la externa, siendo muchos los usos del aloe vera.

Propiedades del aloe y para qué sirve

Su savia nos brinda una gran cantidad de propiedades perfectas para el cuidado de nuestra salud.
Por esto, las propiedades que nos aporta son interesantes para el cuidado interno del organismo pero, también, en cosmética.

woman behind aloe vera photography

Reduce inflamación de articulaciones y músculos

Uno de los beneficios del aloe vera es que mejora las molestias por la inflamación del cuerpo, o sea, de músculos y articulaciones. Por eso, los que sufren de reuma o de artritis podrán aplicarla en su rutina y aprovechar sus propiedades antiinflamatorias.

Y no solo estos pacientes: personas que hayan sufrido un accidente y tengan alguna lesión inflamatoria o esguince, también podrán aprovechar los aportes del aloe vera para bajar la hinchazón. Para ello, nada mejor que aplicarse el gel de la planta y cubrirlo con un vendaje.

Aloe vera para el cabello

También debemos mencionar aquellas que mejoran la salud el cabello ya que resulta ideal para hidratar el cabello y que se muestre más suave y sedoso. Además, la pérdida del cabello o la aparición de caspa suele darse por tener sequedad en el cuero cabelludo… puede tratarse también con aloe vera, porque es un poderoso hidratante de la piel y del pelo.

Por su aporte en vitaminas y minerales, el uso de esta planta en tu higiene capilar será perfecta para acelerar el crecimiento del cabello. También rejuvenece los folículos y reduce el riesgo a padecer alopecia.

Aloe vera para la piel

Una de las propiedades más conocidas del aloe vera es que es un tratamiento perfecto para el cuidado de la piel. Actúa como un antiséptico natural, por lo que su gel puede usarse para tratar heridas o quemaduras, ya que acelera la cicatrización natural de la dermis.

Además, es un gran aliado para rejuvenecer la piel porque activa la regeneración celular e hidrata las capas más profundas de la piel. Su alto aporte en colágeno y elastina hace que podamos lucir un rostro mucho más joven y reducir la presencia de las arrugas.

serious female gardener checking leaves of succulent plant in garden

El aloe vera para el sistema digestivo

Además de la salud cosmética, el aloe vera también es un aliado perfecto para la salud interna de nuestro organismo. De hecho, si tomas agua de aloe vera podrás reducir el estreñimiento y disfrutar de un mejor tránsito intestinal. Esto se debe al aporte de látex que hay debajo de la piel de sus hojas, un látex que tiene efectos laxantes y que se conoce con el nombre de “aloína”.

Sin embargo, antes de empezar a tomar aloe vera por vía oral, es importante que consultes con un médico para que valore si es una buena alternativa para ti.

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